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    <title>骨髓瘤之家 - 今天我吃啥</title>
    <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=52</link>
    <description>Latest 20 threads of 今天我吃啥</description>
    <copyright>Copyright(C) 骨髓瘤之家</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 16:18:18 +0000</lastBuildDate>
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      <title>骨髓瘤之家</title>
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      <title>来自留田里撒个欢儿</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1971</link>
      <description><![CDATA[有人立黄昏，有人粥可温。
大概就是这个意思吧！
本来想发朋友圈的，又觉得我现在的岁月静好，有着很多人的负重前行，不晒也罢！在这里，可能更能直接表达吧！知道的朋友才懂我这平淡的日常里，来得多不容易！愿大家都能有人立黄昏，有人粥可温！无病无灾无难，一切顺遂 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>魏颖</author>
      <pubDate>Wed, 06 May 2026 12:13:49 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>喝完菊花脑蛋汤后，我穿越了……</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1961</link>
      <description><![CDATA[最近春菜是真没少吃啊，苋菜、马兰头、豌豆苗……尤其是今晚的菊花脑，洗的时候那股熟悉的清凉药草味儿就立马让我梦回童年。

不知道 80.90 后是不是都有这个经历，一到放暑假就趁大人睡午觉时出去“冲军”（苏北方言），就比如摘菊花脑。那时没有微信没有 QQ，行动完全 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>雨泽</author>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 11:23:28 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>别了，我的锅～</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1958</link>
      <description><![CDATA[昨天也不知道忙啥了，除了做饭洗碗一直坐在电脑前，期间就接水和上厕所起身4次。赶完两个PPT后头昏脑涨的去做饭，削土豆时先把馒头和红薯蒸上锅，寻思红薯不大容易熟要多蒸会儿，还比平时多加了些水呢。炒完土豆丝就把这个蒸锅继续开着，顺便等她们放学、下班回来，这样 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>雨泽</author>
      <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 08:17:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>今天继续吃“草”，欢迎马兰头闪亮</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1950</link>
      <description><![CDATA[今天继续吃“草”，欢迎马兰头闪亮登场。

昨天的芹菜还剩下两根，再炒个芹菜香干完事，又对付完一顿]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>雨泽</author>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 11:14:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>春天就要吃春菜啊</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1948</link>
      <description><![CDATA[早上看有卖豌豆尖、苋菜、香椿啥的，第一次觉得除了花花草草外，菜也有很多漂亮的颜色。买了点苋菜晚上炒，这类菜就是看着蓬松一大堆，洗的时候也很费劲，得一颗颗冲洗顺便摘下叶片上的草啊老了的根，其实一焯水之后也就是一盘的量。炒完之后也还是红红的，吃着蛮爽口的 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>雨泽</author>
      <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 12:33:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>滴滴代吃@雨泽</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1943</link>
      <description><![CDATA[应雨泽兄弟的要求，新开一项新业务，滴滴代吃，徐州老味米线，徐州老味面线，蛙鱼哈哈哈]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>魏颖</author>
      <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 11:01:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有家人陪伴，就是最长久的幸福</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1935</link>
      <description><![CDATA[春假+清明假期一共6天，姐姐和妹妹都跟奶奶回老家住了，送完她们一个人回来后，又剩我和她妈两位还得继续工作的孤寡牛马了，去尝了下路过几次都没吃成的美蛙鱼（被姐姐以不能吃辣一票否决了），还别说，服务和味道都很不错！吃的实在太撑了，正好回来路上看到樱花园有无 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>雨泽</author>
      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 14:45:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>空巢老人的快乐</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1934</link>
      <description><![CDATA[春假第一天，娃们去远行了。我俩成了空巢老人。
     打扫半天卫生，懒得做饭。天天刷各路博主来打卡徐州美食，在被外地游客攻陷前，也来炫一顿哈哈哈
     不得不说不用迁就孩子，挺好！





 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>魏颖</author>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 13:23:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>葱花自由</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1927</link>
      <description><![CDATA[春天来了，自生自灭的小葱绿油油的长了起来。公婆估计怕我们饿着，隔三差五给带各种菜，昨天又带来一大筐蔬菜，菜花，青菜，笋瓜，黄瓜，还有一大包小葱。
    大姑姐上班路过，一大早把一只处理干净的母鸡，鸡蛋放门口了。晚上就加工了葱油饼和母鸡菌菇汤，简简 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>魏颖</author>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 14:14:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>昨天看颖姐@魏颖路过我们这吃了特</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1924</link>
      <description><![CDATA[昨天看颖姐@魏颖 路过我们这吃了特色菜，正好今天妹妹过生日我也点了几个，头道菜、酸菜鱼、平桥豆腐应该是外地朋友来时候的必点菜了，其实还有蒲菜也是应季特色菜，但今天没点哈哈，欢迎大家有机会来我们这做客






 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>雨泽</author>
      <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 05:42:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>淮扬菜</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1923</link>
      <description><![CDATA[昨天下午傍晚到盐城
成了某店第一桌食客
吃了鱼汤面，虾糠面，大煮干丝 青菜牛肉
今天早中饭吃了小笼包 鱼汤面 鸡蛋饼
返程途中借道淮安
软兜长鱼 头道菜 烧杂鱼 平桥豆腐

都是很干净、漂亮的小城
汤汤水水的淮扬菜很鲜美，我喜欢
以后有时间再去逛吃逛吃
半年来第一次 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>魏颖</author>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 14:34:07 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>最近天气慢慢转暖，我妈把妹妹带回</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1918</link>
      <description><![CDATA[最近天气慢慢转暖，我妈把妹妹带回老家住了，又开始了一人食的状态。

每天早上给姐姐做完早饭，中午自己对付下，泡个面、馒头+炒个小菜（辣椒炒肉/鸡蛋）啥的，晚上再多煮些米饭正经炒菜，不然天天一回来就抱怨学校的饭不好吃。同时她妈第二天要带的午饭也有了，饭盒装 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>雨泽</author>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 04:06:23 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>自制酸酸甜甜的草莓酱</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1917</link>
      <description><![CDATA[朋友送来五六斤草莓，吃不完根本吃不完，只能加班熬酱喽！家属快九点了，特地跑出去买了柠檬回来，眼看着鲜艳的草莓在咕嘟咕嘟声中逐渐变软变浓稠，整个家里弥漫着香甜的草莓香气！我更享受制作过程，吃倒是其次！





 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>魏颖</author>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 15:33:33 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>鸡蛋水饼终于成功了！</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1815</link>
      <description><![CDATA[人不可能两次踏进同一条河流，也不可能第二次做鸡蛋饼还是翻车。每天给孩子做早饭也愁啊，继上次做成鸡蛋碎饼后，昨晚临睡前又突击观看了几个教程，早上起来舀勺面，加四勺水搅拌到没有疙瘩后打了俩鸡蛋进去继续搅拌，切了点小葱、一根火腿肠（好久没敢吃，只翻到根鸡肉 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>雨泽</author>
      <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 01:01:46 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>烙肉饼</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1801</link>
      <description><![CDATA[今天来简单做个烙饼，
先发面，准备材料：面粉150g，水75g，盐1g，酵母2g
把以上材料混合揉成一个比较粗糙的面团，静置水合10分钟以后，再揉一分钟就能得到一个光滑的面团。

然后准备点肉馅，这个重量看个人喜好随意吧我这里准备了小半碗，放适量生抽耗油五香粉，稍微 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>天晴</author>
      <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 08:33:46 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>必须感谢吉总帮忙拎回来的铁锅锅</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1731</link>
      <description><![CDATA[哈哈，这段时间一直在置换各种锅具，各种有涂层的锅实在是不想用了，尤其是使用频率比较高的炒菜锅，在小红书了解到香港的陈枝记铁锅不错（百年老店，而且还比线上售卖的铁锅便宜不少），正好群里搭话后得知吉总又要去香港出差，就厚着脸皮让她帮忙去实地瞅瞅。

喏～这 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>雨泽</author>
      <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 12:13:53 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>爸爸再也不用担心孩子们吃的到处西瓜汁</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1685</link>
      <description><![CDATA[刷到个教切水果的视频，现买西瓜现学现用切瓜方法，还别说，挺好使]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>雨泽</author>
      <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 03:48:47 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>妈妈虽然是mm患者，但是仍张罗了一桌年夜饭</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1364</link>
      <description><![CDATA[#晒晒我家年夜饭#
妈妈从来都是好强的人，去年为了让她别太累，我们出去过年的，今年在家，妈妈还是张罗了一桌年夜饭，义乌人年夜饭之前还有谢年仪式，忙忙碌碌一整天，圆满结束啦
祝大家新的一年里身体健康，事事顺意，scr长长久久


 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>明明</author>
      <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 03:40:22 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>第一次蒸饺完美达成</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1281</link>
      <description><![CDATA[昨晚问孩子今天想吃什么早饭，说要吃饺子。正好我妈上周刚包了几盒冻在冰箱里，但说这次包的馅儿有点多，有三分之一都冻张嘴了，建议我蒸饺吃。

于是打开万能的小红书，搜罗了一圈总结了两个要点：

1、没垫蒸笼纸或笼布的，最好刷层油，这样不黏锅

2、冷冻的梆硬的饺 ...]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>雨泽</author>
      <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 23:30:04 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>冬至，你吃饺子没</title>
      <link>https://www.mmbyh.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1247</link>
      <description><![CDATA[听说冬至要吃饺子，家人们，你吃了没？


而且，吃饺子和涮火锅更配哦]]></description>
      <category>今天我吃啥</category>
      <author>雨泽</author>
      <pubDate>Sat, 21 Dec 2024 05:26:04 +0000</pubDate>
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