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本帖最后由 Danna丹娜 于 2024-1-13 14:24 编辑
MM患者和家属需要注意的是：
慢病化管理，即：MM疾病全程管理。
是一种全面、主动和持续的管理措施，
可以延缓疾病发展、
延长生存时间、减少并发症、
提高生活质量和降低治疗费用。
因此做好MM慢病化管理对患者及家属而言有重要意义。
MM慢病化管理就像是一场马拉松，
而确诊就像是马拉松比赛鸣枪起跑一样，
这提示着你已经站在跑道上，没有退路，
这时候需要思考怎么能顺利地完成比赛。
患者及家属可以从以下方面做起：
一、规范治疗
规范治疗就像是马拉松比赛中的跑鞋，
要是缺少了鞋子，赤脚跑步肯定是鲜血淋漓，走不长远的。
规范治疗：按时按量地服药和定期随访。
既往研究显示：
患者的依从性仅为七成，
即七成患者的用药行为较为规范，
能按医嘱定时定量地用药。
此外，患者还需要做到定期随访，
这是监测疾病和不良反应的重要举措。
若患者能做到规范治疗，
就有可能进一步改善生存，
并减少治疗费用。
对于部分自理能力较差的患者，
家属可以从旁协助，监督患者，
促进患者规范治疗。
二、家庭护理
家庭护理就像是马拉松里的配速员，
他们可以帮助你更好地完成比赛。
患者的家庭护理需要注意患者的饮食习惯、居住环境和锻炼计划。
MM患者需要合理膳食，
指南推荐MM患者采用以植物性食物为中心的健康饮食，
若无心力衰竭，
则每日摄水量不应低于3000 ml。
此外，
MM患者可遵医嘱服用：
双磷酸盐或地舒单抗预防骨病。
而处于骨折急性期的患者，
则需绝对卧床；
非急性期患者应进行适当的活动，
如步行、游泳，
并避免剧烈运动或对抗性运动；
而脊柱病变的患者
应使用加有软垫的硬板床。
家庭护理也需要家属的协助，
如提供充足均衡的营养餐，
和协助制定合适的锻炼计划等。
三、心理健康管理
就像是马拉松比赛中的补给点，
当MM患者有充足的精神力量后，
才能跑得更持久，更长远。
既往研究提示：
患者及家属存在一定程度的焦虑症状。
MM患者或家属的消极情绪会互相影响，
并进一步影响MM的长期管理。
心理健康管理
可通过宣泄法、转移法、暗示法
和自我放松法疏导消极情绪，
并有助于疾病的积极管理。
MM长期管理就像是一场马拉松，
期间会有很多问题的出现，
这时候需要医护、患者和家属三方
共同的努力促成患者完满地完成“马拉松”
不仅如此，
规范治疗、家庭护理和心理健康管理
也缺一不可。
在多方的努力和帮助下，
MM患者终将可以战胜疾病，
顺利地完成“马拉松”！
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发表于 2023-9-17 23:14:27
